마지막에 요약정보는 SBS 스페셜 설날특선다큐 2019 끼니반란 참고함 다큐진행은 1부는 간헐적단식효과->원리->사람대상실험2부는 단식효과->FMD식단(음식을 먹으면서도 단식)효과->원리->사람대상실험 1.간헐적 단식한 사람들중에 인상깊게 본사람들 단식전 살찐모습