아침형 간헐적 단식의 경우 오전 7시에서 오후 3시까지만 식사하고, 그 나머지 16시간을 굶어야 한다.이에 비해 저녁형 간헐적 단식의 경우 오후 3시부터 저녁 11시까지 식사하고, 그 나머지 16시간을 굶는다.실험에 참가한 6명은 우선 2주 동안 아침형 간헐적 단식에 도전한 뒤 2주 휴식기를 거친다. 그리고 나서 2주 동안 저녁형 단식을 실시한다.그 결과를…